Der Schlaf gehört zu jenen Mysterien, die für den Menschen nur schwer begreifbar sind. In unserem Themen-Special Schlaf setzen wir uns intensiv mit dem Schlaf auseinander, räumen mit Unwahrheiten auf und präsentieren Ihnen faszinierende Fakten.Bewerten Sie diesen Artikel:
Mittagsschlaf:
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In Deutschland zieht sich ungefähr ein Fünftel der Bevölkerung mittags zu einem Mittagsschlaf zurück. In erster Linie sind es dabei die Rentner und Nichterwerbstätigen, die es sich “leisten” können, mittags zu schlafen. Für viele dieser Mittagsschläfer ist der kurze Schlaf am Tag zu einem biologischen Grundbedürfnis geworden, auf das sie nur schwer verzichten können und wollen.
Der Mittagsschlaf kann auch für arbeitende Personen eine wahre Wohltat sein und zur Leistungssteigerung beitragen. Erfahren Sie jetzt mehr über den Mittagsschlaf im Allgemeinen, den Mittagsschlaf in anderen Ländern und die moderne Variante des Büroschlafs das Power-Napping.
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Das Thema Schlaf ist so facetten- und umfangreich, dass es sehr viele kuriose und interessante Fakten rund um den Schlaf zu berichten gibt und regelmäßig neue hinzu kommen. Aus diesem Grund haben wir uns auf die Suche nach weiteren Kuriositäten, Zahlen und besonderen Infos gemacht. Hier folgt nun mit unseren Ergebnissen die Fortsetzung zu unserem ersten Artikel 
Unser Schlaf ist keineswegs ein einheitlicher Zustand. Während wir schlafen, wechseln sich nämlich verschiedene Schlafphasen ab, die von mehr oder weniger Ruhe und Aktivität gekennzeichnet sind.
Rund um das teilweise nur schwer zu begreifende Mysterium Schlaf haben sich im Laufe der Menschheitsgeschichte die verschiedensten Binsenweisheiten und Mythen entwickelt. In den letzten Jahren hat die Schlafforschung jedoch mehr und mehr Fortschritte gemacht, was dazu geführt hat, dass viele dieser Weisheiten und Mythen heute widerlegt sind. Im Betten.de Schlaf-Magazin entlarven wir die größten Irrtümer über den Schlaf.
Der Schlaf ist und bleibt ein Mysterium. Es gibt viele Fakten und Tatsachen rund um den Schlaf und das Schlafen. Manches davon ist überraschend, manches ist eher amüsant. Von was träumen Männer bevorzugt, was beschäftigt Frauen In der Nacht und wo liegt der Weltrekord beim Schlafentzug? Interessante Schlaf-Gewohnheiten von Tier und Mensch sowie die Enttarnung eines der größten Gerüchte zum Thema Schlaf.
In unserer modernen Zeit mit viel Stress und Hektik im Alltag ist das Schlafen – bzw. der erholsame Schlaf zu einem unserer höchsten Güter geworden. Kaum ein Mensch, ob arm oder reich, der sich nicht in regelmäßigen Abständen nach der einfachen Ruhe des Schlafes sehnt.